Az önvédelem szükséglet az egyik legősibb emberi érzés. Az életösztön dolgozik és az ego is megköveteli - bármelyik nemhez tartozzunk is - hogy ne kerüljünk megalázó helyzetekbe.
A Krav Maga egy taktikai és önvédelmi rendszer. Egyik fő területe a civil önvédelem.Edzéseink pörgősek, de figyelembe vesszük a résztvevő eltéri fizikai adottságait. Az edzések része a stressz, a több támadó elleni technikai és taktikai megoldások, de elsődlegesen a megelőzés oktatjuk. Az edzéseken már korán oktatjuk azon eszközök elleni védekezést, amivel modern és erőszakos világunkban már sokan találkoztak, ilyen a kés vagy a bot. Az edzések része az asszertiv kommunikációs megoldások oktatása is